Κυριακή, 1 Ιουλίου 2018

Αυτή είναι η μυστική δίαιτα της Κατερίνας Λάσπα! Πως έχασε 9 κιλά σε 1,5 μήνα!


Μόλις ένα χρόνο μετά τη γέννηση της κόρης της η Κατερίνα Λάσπα εντυπωσιάζει με το καυτό κορμί της και τις τέλειες αναλογίες της!

Η Κατερίνα λοιπόν, κάνει φουλ προπονήσεις τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα με βάρη και αερόβια άσκηση!
Ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή χωρίς καθόλου λιπαρά, με προσεγμένες θρεπτικές τροφές και φυσικά δεν παραλείπει κανένα γεύμα αφού αυτό είναι το σημείο κλειδί για να μην ξερυθμιστεί ο μεταβολισμός της!

Το ίδιο συστήνει ανεπιφύλακτα σε όλες τις γυναίκες που είναι άνω των 40!



loading...